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MEDITAZIONE GUIDATA
Se vuoi provare una semplice ma profonda pratica
di meditazione guidata, puoi unirti a noi
al momento non ci sono incontri fino all'autunno
(telefona
qualche giorno prima per conferma)
Questa meditazione guidata non rappresenta solo
una semplice "tecnica" di meditazione come tante, ma è
una vera "via di realizzazione" che comprende al suo interno
anche un sistema completo di lavoro sulla propria mente, inoltre,
cosa molto importante, è rivolta a uomini e donne proprio
dei nostri tempi e dei nostri luoghi.
Noi siamo un piccolo gruppo locale di studenti
e praticanti del buddhismo tibetano della tradizione Nyingma, guidati
nel nostro percorso dall'insegnante italiano Italo
Chony Dorje e del Lama tibetano A_zom
Gyalse Pema Wangyal Rinpoche, Maestro di Sutra, Tantra e Dzogchen.
La partecipazione è gratuita.
| "La
pratica della meditazione non è solo ascoltare musica,
immaginare
paesaggi e inebriarsi d'incenso. Al limite, questi accessori
rischiano di
distrarre dall'obbiettivo primario, quello di sviluppare la
vigilanza
interna, la consapevolezza. Molte persone pensano di meditare
ascoltando
musiche rilassanti, immaginando paesaggi meravigliosi, come
montagne, prati fioriti, oceani... Musica buona e buone immagini:
a loro piace così. Non c'è niente di male in
questo, ma certamente questo tipo di meditazione aiuta
soltanto a trovare una calma temporanea, non porta a una pace
durevole. Non è detto che ogni tanto non faccia bene
meditare così, ma se vuoi essere colmo di una pace
stabile e durevole devi fare un'unica cosa: conoscere veramente
te stesso."
(Ghesce
Tenzin Tenphel, dalla rivista SIDDHI) |
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Scarica
e ascolta il file audio gratuito:
"Le
origini e i benefici della meditazione: come e perché
meditare"
Acquista
il Cd della Meditazione Guidata per portare la pratica
quotidianamente anche a casa tua.
Si tratta di una pratica
perfetta per accostarti al mondo della meditazione, e
per intraprendere o proseguire il tuo percorso di crescita
personale e spirituale. Non devi fare altro che inserire
il Cd e seguire le istruzioni, registrate. E' formulata
in modo agile, chiaro e semplice da seguire, anche per
chi non ha alcuna familiarità con la spiritualità
"orientale", e si rivolge in modo diretto agli
uomini e alle donne dei nostri tempi e dei nostri luoghi.
Inoltre il Cd è accompagnato dalle registrazioni
audio mp3 di un intero "corso di meditazione"
tenuto da Italo
Choni Dorje, che è una perfetta introduzione/spiegazione
di come meditare (e come portare i benefici della meditazione
nella vita quotidiana).
 EVENTI:
Festival
di Meditazione APERTO A TUTTI tenuto da Italo
Choni Dorje .
dal 25 al 27 Settembre
2009
Scapezzano di Senigallia (AN)
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Le donazioni raccolte saranno destinate a sovvenzionare
il progetto
“Emergenza Acqua”.Per
info: www.associazionedawa.it
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