| IL
PASSAGGIO DELLA MENOPAUSA
Incontri
individuali di Accompagnamento della donna
Essere
donna significa essere onorata di vivere quelle esperienze che la
natura ha predisposto come esclusive per noi! Se viviamo queste
peculiarità come dei doni, potremo verificarne anche i frutti!
Esistono
condizionamenti e pregiudizi che spesso ci fanno credere di essere
"ammalate ....di menopausa”… mentre si tratta di
un periodo di passaggio naturale della vita di ogni donna, da sperimentare
pienamente perchè contribuisce a trasformare il proprio femminile
arricchendolo di saggezza.
Questi
i contenuti del percorso:
- Dolci
e lente posizioni di Yoga per ritrovare il proprio centro.
- Ascolto
e conoscenza del proprio corpo.
- Il
pavimento pelvico.
- Attenzione
al respiro per apprendere come utilizzarlo al meglio per sostenere
la salute e contenere le emozioni.
- Visualizzazioni
e Meditazioni guidate.
- Rimedi
semplici e naturali per accompagnare il corpo verso il grande
cambiamento: modi di vivere e nutrirsi fra le risorse più
preziose.
Si tratta
di 6 incontri a cadenza quindicinale che durano
ca. 1 ora - 1 ora e mezza: si consiglia,
per goderne tutti gli effetti, di continuare
la pratica anche a casa
Verranno
rilasciate dispense sugli argomenti trattati e cd audio contenenti
le visualizzazioni e le meditazioni.
Conduce il percorso
Claudia
Boni |
